ダイエット地獄変！！

太ってしまった私たちをスリムへと導く素敵なダイエット情報が満載！

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芸能人のダイエット今回は乙葉のダイエットです。

乙葉のダイエットは、調べた感じだと、以下の2つの柱を元に繰り広げられているようです。練り歩いているようです。そりゃ、もう毎日がお祭りだとの事です。（一部誇張）

①食事療法
②バストケア

乙葉のダイエットにおける食事療法は朝と夜は玄米とおみそ汁、お魚という和食を自炊し、温かいお茶をたくさん飲むとの事です。色々な和食をつくってらっしゃるようなんですがその中でアタクシの興味をひいた料理がありました。ズバリ「とろろ鍋」です。

じゃあ、そのとろろ鍋ってどうやって作るの？ってか、とろろ鍋ってそもそも何？何なんだよ！おかしいよ…、どうして現場に情報が下りてこないんだ…死ぬとこだったんだ…
（一部織田祐二）という考えが頭を過ぎった君よ、友よ！作り方は以下に記載しておくから！もう泣くな！な！（泣いてんの？）

作り方
①お醤油みりんなどで味付けしだし汁をつくる
②「鶏もも肉」「油揚げ」「ごぼう」「長ねぎ」などのお鍋の材料を入れる
③最後の煮上がりに長芋を加えて軽く火を通す

各材料の量とか聞くのはヤボってもんだ。そこはOKONOMIでね☆←ダセ

乙葉のダイエットのもう一つの柱バストアップに関しては毎朝ブラジャーをつける前に、バストアップ専用のクリームでバストアップマッサージをするとの事。

で、そのバストアップ専用のクリームって何使ってんの？ってとこですが、そこに関しては調べられませんでした！　もう！ずるいなぁ！（なんだこれ）

乙葉が使ってるかどうかはともかくバストアップ専用のクリームを使ってのマッサージは確かに効果的なようですので、アタクシ推薦のバストアップ専用クリームを以下に何点か挙げておきます！

バストラインアウト
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不明

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ブレストグラマー
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エステダム　バイオ-スカルプトバストクリーム（バストケアクリーム）
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乙葉のダイエットによるスリムの維持はとろろ鍋とバストアップ専用クリーム！ちなみにとろろ鍋は産後のダイエットにもう効果が満点のようです！乙葉のようにキレイになるのであれば試してみるしかないでしょう！

乙葉のダイエット成果：2ヶ月で7kg減　体も疲れにくくなったとの事。

※とろろ鍋ばりの粘り強さですりむんなダイエットに挑む渾身のダイエット実践記はこちら